Стоунтерапия — это древняя методика массажа, корни которой уходят в Древний Китай. Она основана на использовании нагретых и охлаждённых камней, которые обеспечивают глубокое расслабление, улучшение самочувствия и оздоровление организма.
Особенности стоунтерапии: Основные элементы: Нагретые камни: Обычно используются вулканические породы, такие как базальт. Они прекрасно удерживают тепло, которое постепенно передаётся телу, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы. Температура нагретых камней составляет 45–55°C, что безопасно и комфортно для кожи. Холодные камни: Белый мрамор применяется для охлаждающего эффекта, снятия воспалений и боли. Температура таких камней варьируется от 0 до +10°C, в зависимости от методики.
Форма и свойства камней: Камни имеют плоскую, округлую форму для комфортного контакта с телом. Их поверхность обычно отполирована, но для некоторых процедур (например, очищения кожи) могут использоваться шероховатые экземпляры. Для массажа лица иногда применяют полудрагоценные камни (розовый кварц, нефрит, аметист и др.), которые, по мнению профессионалов, обладают уникальной энергетикой.
Методика: Камни нагревают в специальных устройствах, обеспечивающих безопасную температуру. Теплые камни используются для расслабления, улучшения кровотока и лимфотока. Холодные камни применяются для снятия воспалений, уменьшения отёков и стимуляции кожи. Массаж выполняется путём раскладывания камней на определённых частях тела (энергетических точках) и с помощью движений камнями по коже.
Атмосфера: Во время сеанса создаётся умиротворяющая обстановка: мягкий свет, расслабляющая музыка и ароматерапия. Это способствует полному расслаблению и погружению в состояние гармонии. Преимущества стоунтерапии: Физическое воздействие: Улучшение кровообращения и лимфотока. Ускорение обмена веществ и выведение шлаков. Снятие мышечных спазмов и боли. Уменьшение отёков и воспалительных процессов. Повышение тонуса и эластичности кожи. Омоложение кожи, уменьшение морщин и других возрастных изменений. Борьба с целлюлитом.
Психоэмоциональное воздействие: Глубокое расслабление, избавление от стресса и нервного напряжения. Улучшение психического состояния и настроения.
Оздоровительный эффект: Повышение иммунитета. Уменьшение головных болей. Очищение пор лица и тела. Процедура рекомендована при: Хронической усталости и стрессе. Мышечных болях и спазмах. Проблемах с кровообращением. Целлюлите и дряблости кожи. Отёках и воспалительных процессах. Возрастных изменениях кожи (морщины, потеря упругости). Головных болях, мигренях. Снижении иммунитета. Нервном напряжении и бессоннице.
Стоунтерапия не рекомендуется при: Варикозном расширении вен. Серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях. Повреждениях кожи (раны, ожоги, сыпь). Инфекционных и воспалительных заболеваниях. Беременности. Повышенной температуре тела. Индивидуальной непереносимости компонентов процедур. Результаты стоунтерапии: После курса процедур вы почувствуете: Глубокое расслабление и улучшение общего самочувствия. Повышение тонуса кожи, её упругости и эластичности. Уменьшение воспалений, отёков и целлюлита. Омоложение кожи лица и тела. Уменьшение стресса и улучшение психоэмоционального состояния.
Стоунтерапия — это не просто массаж, а целый ритуал оздоровления и расслабления. Грамотно выполненная процедура улучшает состояние кожи, помогает избавиться от напряжения и восстановить силы. Это идеальный выбор для тех, кто хочет заботиться о своём теле и душе одновременно.
