Дополнительно оплачивается в салоне: комплект белья — 300 руб. (махровое полотенце, средство для снятия макияжа и ватные диски, одноразовая шапочка, одноразовый купальник для девушек и одноразовые плавки для мужчин, одноразовая простынь для массажа и пилинга, тапочки, халат (при необходимости)).
В Индии массаж является важной частью как лечебного процесса, так и повседневной жизни. Многие ритуалы включают в себя различные растирающие движения. Главный принцип аюрведы — видеть человека как целостную систему. Целители не концентрируются на отдельном органе, а рассматривают работу всех систем организма для выявления корней проблемы. Аюрведический массаж воздействует не только на мышцы и суставы, но и на энергетические потоки и биологически активные точки.
Особенности аюрведического массажа
Индийский аюрведический массаж – это не только способ расслабления, но и серьезная лечебная процедура. Он может проводиться как на всем теле, так и на его отдельных областях. Существуют специальные процедуры для стоп, головы, а также для проработки позвоночника или живота, в зависимости от поставленных целей. Выбор процедуры осуществляется врачом аюрведы на основе осмотра и диагностики.
Женщины часто обращаются к аюрведе в поисках способов облегчения стресса, омоложения, улучшения состояния кожи и волос, а также для похудения (например, в рамках антицеллюлитных курсов). Мужчин же привлекает расслабляющее воздействие и возможность проработки глубоких мышц для оздоровления. В целом, различия между массажами для женщин и мужчин минимальны, за исключением, возможно, силы нажима.
Стандартные курсы для массажистов в нашем понимании могут занимать лишь несколько месяцев и могут дать только базовые навыки. В Индии же специалисты аюрведы обучаются массажным техникам в течение 6 лет, получая при этом полноценное медицинское образование.
Преимущества и недостатки Основное преимущество правильно проведенного аюрведического массажа заключается в его способности оздоравливать весь организм. Во время сеанса происходит не только проработка мышц, но и активизация всех органов и систем, включая психическое состояние. Курс массажа может стать настоящим «перерождением», способствуя очищению от негативных эмоций. Использование масел, особой диеты, режима (отдыха, медитации и йоги) способствует выведению накопленных токсинов и восстановлению энергии.
Хотя после сеанса может возникнуть некоторое дискомфортное состояние, это нельзя считать недостатком. Это сигнал о том, что организм начинает активизироваться и правильно реагирует на проведенную процедуру. Увеличение кровообращения может привести к выведению токсинов, что иногда сопровождается покраснением кожи, высыпаниями или диареей. Если эти симптомы не вызывают серьезных неудобств, поводов для беспокойства нет – это нормальная реакция организма.
Еще одним аспектом является использование большого количества масла во время сеанса. После массажа необходимо принять душ и, возможно, помыть волосы. Это значит, что вся процедура, включая отдых и очистку, занимает довольно много времени.
Некоторые виды аюрведического массажа показывают результаты практически сразу: кожа подтягивается, контуры фигуры становятся более четкими, а волосы выглядят здоровыми и блестящими. Однако есть и лечебные процедуры, эффект от которых проявляется постепенно. Например, результаты точечного массажа могут проявиться не сразу, но продлиться несколько месяцев.
